piwo i

[...] i ostrzejszych przypraw. Marynaty można przygotowywać na bazie kwaśnych produktów - octu, cytryny, serwatki, maślanki czy nawet soku z kapusty albo ogórków. Można także spróbować przygotować je z użyciem aromatycznych alkoholi (np. anyżówki, brandy, jałowcówki, koniaku). Inne alkohole typu czerwone wino, piwo są jak najbardziej dopuszczalne.

[...] 2. Oczywiście, że możesz jadać mrożone warzywa. Sam tak robię. 3. Jeżeli to same warzywa to OK, jeśli są tam jakieś dodatki typu ryż, to daruj sobie. 4. Alkohol jest dla ludzi. Jak nie będziesz nałogowo chlał, to niczego nie zredukujesz. Ale piwo raz w miesiącu na grilu na pewno Cię nie zabije. I dlaczego nie chcesz jeść mięsa z grila?

ja z kolega ktory wpadl i usnal od razu zamowilismy kfc i pijemy piwo bo przeciez ch..uj mnie strzeli;dale pijemy dalej

nie wiem jak wy ale ja siedze w spamie zeby siedziec w domu a nie biegać gdzieś z łobuzami pijąc piwo paląc bake i zarywając wiecznie jakies dupy.. tylko z roku na rok o niższym roczniku.. a wy? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-18 14:41:38

Wszystkiego najlepszego. I chociaż pijesz to piwo na Swoją cześć w samotności, to duchowo jesteśmy z Tobą i to wcale nie jest alkoholizm.

To tak w czwartek po pracy poszedłem na piwo z ludźmi z firmy dużo nie wypiłem (jak na moje dawne standardy, pogłoski o moim alkoholizmie to pomówienia gnomów!) i niestety piątek był tragiczny, miałem iść rano na siłke z Qplem i niestety go olałem ;-( a sam ledwo żyjąc poszedłem po 14 po południu, na siłe zrobiłem trening o dziwo wszedł. ostatnio [...]

[...] dobrze trafił do tricepsów. Ogólnie - zmieniłem trening barków i tricepsa, na plus! Dawno mnie tak nie spacyfikowało jak dziś (a miałem odpuścić trening ;o). Po zdjęciu koszulki nawet wyglądałem, jakbym kiedyś machnął ze 2 razy sztangielką :-) Dieta: Około 3k + piwo, które wpadnie na Wielkanocy IAESTE, innych cheatów nie powinno być. Jem i lecę!

Kamiru, ja Ci dam "pierwszy udany pomysł"!!! a piwo wczorajsze kto wymyślił, hęęę? niewdzięcznik! a co do ochraniaczy, to dolar teraz stoi jakoś po 2zł, więc można poszukać na (j)ebayu np takie: [...]

Ja tutaj żadnych podchodów nie robie Zawsze zaczyna się od nk. Potem mała wiadomość, potem spotkanie - piwo, pierwszy pocałunek A tak na serio to: oglądał ktoś orędzie prezydenta do narodu w wiadomościach? Bo ja niby oglądałem, ale nie zrozumiałem nic Byłem przed chwilą na worku; zrobiłem sobie 5 rund po 2 minuty i padam. Wogóle Jagla dobrze [...]

[...] też zazwyczaj troszkę więcej jem. Pianki albo czekoladę dodaję jako szybkie węgle po treningu, źle? Z tłuszczy dodaję też zazwyczaj masło orzechowe, olej kokosowy i oliwę z oliwek, a jak już muszę coś usmażyć (choć od tego staram się odchodzić), to na maśle i smalcu. Czy piwo liczyć tylko jako etanol ~125kcal, czy jakieś węgle również tam są?

Zależy jakie piwo, węgli na pewno coś tam jest ale jeżeli nie pijesz dużo (1-2 piwa) i w dodatku tylko raz na jakiś czas to można to traktować jako cheat meal. Jeżeli pijesz częściej to wliczaj do bilansu. Pianki albo czekoladę dodaję jako szybkie węgle po treningu, źle? Te węgle z pianki to są słabej jakości moim zdaniem,, mozna zjeść np. ryż [...]

pijemy piwo no ode mnie weszło Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-22 19:06:54

[...] mam, gdyż u mnie by się to całkowicie nie sprawdziło. Nie chce się ograniczać w żaden sposób, wolę wliczyć i żyć "normalnie". Zjeść ciastko, czy tam od czasu do czasu wypić piwo. Nie ma co się ograniczać towarzysko, robić z siebie ascetę. Dobry kalkulator kalorii i można ruszać w świat! :-) ja dzis troche na sniadanie na czuja i co, wstukuje [...]

No i wczoraj wypadła mała przerwa w treningu. Miałem biegać, więc pobiegłem ... na piwo. Coś straciłem formę, kilka piwek poskładało mnie jak licealistkę. Nie dość ze zawaliłem trening (i wieczorne posiłki) to jeszcze dzisiaj obudziłem się zmulony i jakiś opuchnięty (dziwne oznaki kaca?!) Łeb boli, jeść się nie chce. Nie ma to jak strzelić [...]

[...] poszłam z kolegą T. do knajpy, zamówiłam se winko - obleśne w chuy, szczyny jakieś i do tego jeszcze 16e za lampkę - zdurniałam. Usiedliśmy na tarasie a baba po 10 min przyleciała i mówi: proszę kończyć bo za 5 minut zamykamy. Ale awanturę pyerdolnęłam "JA CHCĘ Kk***A ROZMAWIAĆ Z KIEROWNIKIEM, NATYCHMIAST" %-) oddali mi za winko a T. za piwo :-P

No dzięki i tak pójdzie piwo jabłkowo miętowe:D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 18:50:57 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 18:51:27

[...] sie jak moge, nieraz nie mam na diete czy na suple, ale buduje sylwetke o jakiej marze, w koncu to czesc mojego zycia, jak kazdy z nas tutaj wolimy isc pocwiczyc niz isc na piwo Niedziela"B" -uginanie nóg w lezeniu 3x12-10-10 -przysiad ze sztangą 80kgx15 100x12 120x9 130x8 -podciaganie za kark x8 x8 x7 x6 -wyciskanie na ukosie 85kgx11 [...]

[...] powód, ja sie cos tam domyslam!! biernol bez przesady, ale wiadomo czasem mozna chuck to zubr stawia sie czasem helss moje zdanie takie ze systematycznie powinienes pic piwo, moge sie załozyc ze pomagac bedzie 08.07 w pracy nudy, teraz na siłke lece, a pózniej sie okaze, przed isłowia wale NE Dieta: 1.5 jaj 150g owsianych 2. 30g whey 100g [...]

kazda niedziela jest taka sama czyli chvjnia tv,dwor,szluga,tv,piwo,szluga i tak w kolko

[...] powinna byc głównym produktem do gaszenia pragnienia. :D nie wiem skad tyle kombinacji u Ciebie . Człowiek bardziej spragniony wchlania wode tak samo.I nie odwodnisz sie wypijajac 1 szklanke dziennie napoju odwadniajacego (piwo,kawa), zwiekszysz tylko straty miedzy innymi wody z moczem. Odwodnienie to ciezki stan kliniczny